هرگاه یکی از شما برادرش را در راه خدا دوست داشت، او را [از این دوستی [باخبر کند، که این کار، الفت راپایدارتر می سازد و دوستی را استوارتر می کند . [رسول خدا صلی الله علیه و آله]
پیوند دوستان
 

بیا فور مدیا
اریان 2233
موزیک هان
ستاره
ارسلان
ایوان باند
بهنام بانی
شادونه
لاوین
تاب ناز
نگین تک
تنهایی
ناز وب
جوان تو موزیک
دلنا
ناز گل
پارسی ناز
موزیک وان
آمازیگ
بیوگرافی ماکان باند
حمید هیراد
حمید هیراد
دانلود آهنگ غمگین
نازدونه
ناز گل
فان جدید
پونک
فان دون
دوستی ها
بروز ی ها
دانسته ها
عکس روز
قهر
نار دونه
رد گذر
ناز فان
تخفیفان
می فان
نگاه من
پردیس
ساتان
دبیر
پارسی دون
آموزگار
جدیدترین ها
تاپ ناز
آریانیا
تدبیر
برترین ها
نیاز
جهان موزیک
مدیا تک
سخا موزیک
استار گیم
رز ناز
زیبا تک
پوربابا
یاسل
چاپ تک
کلبه تک
دانلود آهنگ مذهبی
دیس لاو
فول آلبوم حامد همایون
روزگار
ارس ناز
بازاری
بازی ها
سایبان
نیاز ها
تک وب
فارس تک
بی قراری
پانی تک
صیاد شب
سخا موزیک
دنیای زیبا
موزیک به روز
بیا فور موزیک
فرشته ها
پاپ موزیک
شهر جم
دلداده ها
ندونسته
دانسته
خودرو
بیاتو تقریح
دیار موزیک
پارافیل
پارچه تک
نمکستان
ماکان باند
ماکان باند
مهدی جهانی
مهراب
هوروش باند
دانلود فیلم ایرانی
نمونه سوال
فراز چت
پارسی وان
ایران ترانه
ای فیلم
لاین موی
طرفداری
شادترین
برتر روز
اصلاح
خبر روز
صدا موزیک
تک موزیک
پاییزان
نوشته ها
فایل جدید
انلاین یار
وب تیک
بیا تو مدیا
ناوال 98
دانلود آهنگ خارجی
دانلود آهنگ ترکی
دانلود آهنگ کردی
دانلود آهنگ ایرانی
دانلود تک آهنگ
دانلود آلبوم
دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ محسن لرستانی لینک مستقیم ماکان بند دیسلاو مهراب تی ام بکس موزیک ایرانی دانلود آهنگ دانلود موزیک ویدیو دانلود آهنگ کردی دانلود آلبوم ریمیکس دانلود آهنگ کودکانه دانلود آهنگ دیس لاو دانلود آهنگ میلاد راستاد دیس لاو

آمار و اطلاعات

بازدید امروز :13
بازدید دیروز :33
کل بازدید :75891
تعداد کل یاداشته ها : 220
04/1/15
11:47 ص

انواع کسب و کارها: 5 نوع مختلف کسب و کار را بشناسید


 

  • انواع کسب و کارها: 5 نوع مختلف کسب و کار را بشناسید

    کاهش بارندگی در ایران طی 50 سال گذشته بی سابقه و هشداردهنده بوده است. و طبق اعلام وزارت نیرو امسال فقط استان های اردبیل و گلستان بارش عادی را تجربه کرده‌اند. از این رو 90 درصد از کشور با خشکسالی رو به رو است. بسیاری از افراد راه حل مقاله با خشکسالی در ایران را بارور کردن ابرها به طور مصنوعی می دانند . در ادامه با ما همراه باشید تادر این باره بیشتر بدانید.

    4 نکته مهم درباره بارور کردن ابرها برای مقابله با خشکسالی در ایران

    1. تعریف خشکسالی چیست

    خشکسالی تعریف‌های متفاوتی دارد ولی تصویر عمومی از خشکسالی، کاهش نزولات جوی است و در نتیجه خشکی رودخانه‌ها، دریاچه‌ها، سدها، کاهش سطح آب‌های زیرزمینی و خشکی خاک رخ می‌دهد. به این نوع خشکسالی در متون علمی، خشکسالی هیدرولوژیکی می‌گویند.

    همانطور که از تعریف آن مشخص می‌شود، علت خشکسالی، کاهش معنادار نزولات جوی بخصوص برف برای مدت زمانی طولانی است به طوری که موجب کم شدن و یا خشک شدن آب‌های سطحی دایمی نظیر رودخانه‌ها، دریاچه‌ها و تالاب‌ها، کاهش تراز آبهای زیرمینی، و خشک شدن و کم شدن رطوبت خاک می‌شود.

    در کنار آن، بدلیل گرم و خشک بودن هوا، میزان تبخیر از آب‌های سطحی و گیاهان نیز در جریان خشکسالی افزایش می‌یابد. خشکسالی از پدیده‌های طبیعی محسوب می‌شود، اما اثبات شده است که تغییر اقلیم و گرم شدن میانگین دمای زمین موجب افزایش تناوب و شدت روندهای طبیعی از جمله سیل، خشکسالی و طوفان می‌شود.

    2. مدت زمان خشکسالی چقدر است

    خشکسالی دارای تناوب است، اما پیش‌بینی دقیق زمان وقوع و همچنین مدت زمان خشکسالی امکان ندارد. درست مشابه زلزله که پیش‌بینی زمان و شدت وقوع آن ممکن نیست.

    3. آیا بارور کردن ابرها برای مقابله با خشکسالی در ایران فایده دارد

    بارور کردن ابرها به طور مصنوعی روش موثری برای مقابله با خشکسالی نیست و هیچ یک از کشورهای توسعه‌یافته نیز با وجود امکانات بسیار وسیع‌تر مالی از روش باردار کردن مصنوعی ابرها برای مقابله با خشکسالی استفاده نکرده‌اند و نمی‌کنند.

    ایالت کالیفرنیای آمریکا در چند سال اخیر درگیر خشکسالی کم سابقه‌ای شده است و هیچ مدرکی دال بر استفاده و یا درنظر گرفتن این روش برای مواجهه با شرایط خشکسالی در کالیفرنیا وجود ندارد.

    مسئولین کالیفرنیا بیشتر بر مدیریت مصرف و روش‌های مدیریت منابع آب تمرکز دارند.

    همچنین غیر موثر بودن این روش به حدی است که حتی برای کوتاه‌مدت و در شرایط فوق بحرانی همچون آتش‌سوزی جنگل‌های کالیفرنیا و یا ایالت بریتیش کلمبیای کانادا نیز هیچگاه به عنوان راه حل در نظر گرفته نشد که دلیلی است.

    بارور کردن مصنوعی ابرها از نزدیک به 4 دهه پیش مطرح بوده و برخی کشورها نظیر آمریکا، اسراییل، امارت متحده عربی، کویت، چین و هند در مقاطع زمانی مختلف و برای مدت زمان محدود و در منطقه محدودی از این روش استفاده کرده‌اند، اما بدلیل عدم قطعیت در مورد میزان موثر بودن روش و همچنین ناشناخته بودن عواقب روش به‌خاطر استفاده از مواد شیمیایی، این روش هنوز به عنوان راه حلی جدی برای مقابله با خشکسالی مطرح نیست و بیشتر کشورها این روش را جهت تحقیقات بیشتر و به عنوان بخش جانبی در بسته مدیریتی و سیاست‌گذاری‌ها مطرح می‌کنند و هیچگاه به عنوان راه حل اساسی و قابل اعتماد در بحران‌های کشورهای توسعه‌یافته مطرح نمی‌شود.

    4. مردم برای مواجهه با خشکسالی ها چه کار انجام دهند.

    اگر منابع آب برای کشور را مشابه منابع مالی (درآمد) برای یک خانواده در نظر بگیریم در صورت کاهش شدید این منابع رفتار طبیعی و عاقلانه کاهش مخارج، مراقبت و حفظ منابع (درآمد و پس انداز) موجود، اولویت بندی، تعیین محدودیت برای مخارج اعضای خانواده، مدیریت صحیح مالی است. درمورد خشکسالی و کم آبی نیز همین اصل حاکم است.

    برای مدیریت خشکسالی یا کم‌آبی این موارد توصیه می‌شود: کاهش تقاضا و مصرف، حفظ و نگهداری از منابع و ذخایر موجود و مدیریت صحیح منابع آب در سطح کشور، کاهش و توجه به مصرف آب در فعایت‌های روزانه همچون حمام رفتن، مسواک زدن، شستن ظرف، شست‌و‌شوهای شب عید، آبیاری باغچه‌ها و…، دقت و مواظبت از منابع موجود و آلوده نکردن رودخانه‌ها، دریاچه‌ها، نهرها و جوی‌ها، فشار به مدیران شهری و کشوری برای مقابله به آلودگی‌ها همچون تخلیه فاضلاب‌های خانگی، صنعتی و کشاورزی در دریاها و رودخانه‌ها، پیگیری جهت اجرای کامل طرح جمع آوری فاضلاب شهری و بازچرخانی آب، پیگیری و فشار عمومی برتی مجهزکردن ساختمانهای دولتی و عمومی نظیر بیمارستان‌ها، مدارس، دانشگاه‌ها، پادگان‌ها به سیفون‌های کم مصرف و حسگرهای چشمی در سرویس‌های بهداشتی.


    وبگردی سایت کسب و کار بازده


    خبرخوان هفته


  
  

زمان و شبکه پخش مراسم اختتامیه جشنواره فیلم فجر 96 + دانلود اختتامیه جشنواره فیلم فجر 96


 


  
  

انواع کسب و کارها: 5 نوع مختلف کسب و کار را بشناسید


 

  • انواع کسب و کارها: 5 نوع مختلف کسب و کار را بشناسید

    انبه یکی از خوش‌طعم‌ترین و مغذی‌ترین میوه‌های روی کره‌ی زمین است. و فراوانی خاصیت انبه باعث شده که لقب “‌پادشاه میوه‌ها‌”‌ را بگیرد و یکی از محبوب‌ترین میوه‌های دنیا باشد که نه تنها غنی از مواد مغذی است، بلکه دارای طعم، بو، و ویژگی‌های درمانی و سلامتی استثنایی است که آن را به یکی از اجزای رایج در مواد غذایی کاربردی جدید تبدیل کرده‌اند؛ غالبا بر روی این قبیل مواد غذایی برچسب “‌اَبَر خوراکی‌“‌ می‌زنند.

    خاصیت انبه

    انبه ماده‌ی غذایی تابستانی کاملی است، زیرا سرشار از کاروتنوئید، به ویژه بتاکاروتن است. بتاکاروتن از بدن‌مان در برابر اشعه‌های خطرناک نور خورشید در فصل تابستان محافظت می‌کند. انبه حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، سلنیوم، ویتامین‌های B (ضد استرس)، منیزیوم، پتاسیم، فسفر، اسید فولیک (فولات)، و روی (زینک) است. انبه فواید بسیاری برای سلامتی انسان به همراه دارد، این فواید عبارت هستند از،

    1. پیشگیری از سرطان – پستان، روده‌ی بزرگ، پروستات، و بیماری قلبی

    خواص آنتی‌اکسیدانی و عصاره‌های پلی فنل موجود در انبه از بدن در برابر سرطان‌های روده‌ی بزرگ، پستان، ریه، خون (لوسمی)، و پروستات محافظت می‌کنند. پلی فنل‌ها – مواد طبیعی موجود در گیاهان – با گونه‌های مختلفی از ترکیبات در ارتباط هستند که به عنوان عواملی برای ارتقای سطح سلامتی بدن انسان شناخته می‌شوند. این ترکیبات حاوی اسید گالیک، کوئرستین، آستراگالین، ایزو کوئرسیتین، فیستین، متیل گالات و هم‌چنین بسیاری از آنزیم‌ها هستند.

    مطلب مرتبط: خواص انبه: 22 مهمترین خاصیت این میوه که حتما باید بدانید

    طبق یافته‌های علمی، انبه بر سرطان‌های ریه، خون، و پروستات تاثیر مثبت دارد، ولی بیش‌ترین اثر آن بر روی شایع‌ترین انواع سرطان‌های پستان و روده بزرگ است.

    با این‌که ظرفیت آنتی‌اکسیدانی انبه از نوشیدنی‌های معمولی انگور کم‌تر است، هم‌چنان فعالیت ضد سرطانی‌اش را کاملا به خوبی حفظ کرده است. انبه، از نظر تغذیه‌ای، در میان انواع ابر خوراکی‌ها در جایگاه بالایی قرار دارد. بنابراین، توصیه می‌شود انبه را در رژیم غذایی روزانه‌تان بگنجانید. ترکیبات حاوی انبه نسبت به سایر مواد غذایی دارای قابلیت‌های ضد سرطانی قدرتمندتری هستند.

    طبق کشفیات و مطالعات جدید، انبه علی‌رغم خواص آنتی‌اکسیدانی پایین‌اش، دارای خواص ضد سرطانی قدرتمندی است. گالوتانین، غنی‌ترین پلی فنل‌های آنتی‌اکسیدانی موجود در انبه، دارای تاثیرات ضد سرطانی است.

    خاصیت انبه 2: کاهش کلسترول

    میزان بالای فیبر محلول، پکتین، و ویتامین C موجود در انبه با پایین آوردن سطح ال‌دی‌ال (کلسترول بد) به کاهش کلسترول بدن کمک می‌کند. ال‌دی‌ال باعث انسداد سرخرگ‌ها می‌شود و می‌تواند به سکته‌ی قلبی یا سکته‌ی مغزی منجر شود.

    میزان چربی اشباع شده، کلسترول، و سدیم در میوه‌ی انبه بسیار پایین است. هم‌چنین، انبه منبع بسیار باکیفیتی برای فیبر غذایی به شمار می‌رود. این میوه حاوی پروتئین‌ها و اسیدهای آمینه‌ی فراوانی است.

    3. بهبود سلامت چشم‌ها

    یک فنجان انبه‌ی خرد شده حاوی 25 درصد از ارزش روزانه‌ی مورد نیاز برای ویتامین A است؛ این ویتامین به تقویت قوه‌ی بینایی و پیشگیری از شب کوری و خشکی چشم کمک می‌کند. بتا کاروتن، آلفا کاروتن، ویتامین A، بتا کریپتوزانتین و فلاونوئیدهای موجود در انبه به بهبود قوه‌ی بینایی کمک می‌کنند، و می‌توانند از شب کوری و خشکی چشم پیشگیری کنند. انبه حاوی بسیاری از فواید موجود در هویج نیز هست. ویتامین A هم‌چنین برای حفظ سلامتی غشای مخاطی و پوست نیز ضروری است.

    مطالب مرتبط: 17دلیل که چرا هر روز باید انبِه بخورید

    خاصیت انبه 4: کمک به مبارزه علیه دیابت

    برگ‌های انبه می‌توانند سطوح انسولین را در خون تنظیم کنند. مصرف مرتب انبه می‌تواند از افراد در برابر کلسترول بالا و هم‌چنین بیماری دیابت محافظت کند. 100 گرم انبه حاوی تقریبا 75 کالری است. انبه‌ی کال حاوی نشاسته است، که با رسیدن این میوه، نشاسته‌ی موجود در آن به قند تبدیل می‌شود.

    4 الی 5 عدد برگ انبه را در آب بجوشانید؛ اجازه دهید به مدت یک شب در دمای اتاق در آب خیس بخورد. هنگام صبح، این مایع را صاف کنید و به اندازه‌ی نصف لیوان از آن را به صورت ناشتا بنوشید. به علاوه، انبه شاخص گلوکز نسبتا پایینی دارد (41 تا 60)، بنابراین مصرف متعادل انبه سطوح قند خون‌تان را به طور ناگهانی بالا نخواهد برد.

    انبه مملو از فروکتوز است، و این نیز یکی دیگر از فواید این میوه برای مبتلایان به دیابت به شمار می‌رود، زیرا فروکتوز برای سوخت و ساز (متابولیسم) خود به انسولین نیاز ندارد، و بنابراین، بیماران مبتلا به دیابت می‌توانند به میزان مشخص از این میوه استفاده کنند.

    بیماران مبتلا به دیابت می‌توانند انبه را به میزان مشخص به عنوان تنقلات نوش جان کنند؛ البته بهتر است این میوه را به همراه غذا مصرف نکنند. چنان‌چه بیماران مبتلا به دیابت مایل باشند همراه غذا میوه مصرف کنند، باید غلات مصرفی‌شان را در آن وعده‌ی غذایی کاهش دهند. مصرف آب انبه به همراه آب آلو، به نسبت برابر،‌ برای کنترل دیابت مفید است.

    مطلب مرتبط: خواص آب انبه: 10 فایده آب انبه که تا به حال نمی دانستید

    100 گرم انبه (به صورت پالپ، قطعات کوچک، یا مکعبی) 15 گرم از کربوهیدرات اساسی مورد نیاز بدن را فراهم می‌کند. این وضعیت برای دیابتی‌ها ضرر ندارد؛ به این معنی که این افراد می‌توانند با خیال راحت 100 گرم انبه نوش جان کنند. با وجود این، به خاطر داشته باشید چنان‌چه میوه مصرف می‌کنید، باید کربوهیدرات مصرفی‌تان را در طول روز متوقف کنید تا میزان کربوهیدرات مصرفی‌تان در کل روز از میزان توصیه شده بیش‌تر نشود.

    5. قلیایی کردن بدن

    انبه از آن دسته مواد غذایی است که می‌توانند به صورت عالی و طبیعی بدن را قلیایی کنند – اسید تارتاریک، اسید مالیک، و اسید سیتریک موجود در انبه به تنظیم ذخیره‌ی قلیایی بدن کمک می‌کنند. انبه از آن دسته مواد غذایی است که می‌توانند به طور مناسبی باعث ایجاد خاصیت قلیایی شوند و به تنظیم سطح سالم pH بدن کمک کنند.

    خاصیت انبه 6: بهبود گوارش

    انبه حدود 22 درصد از 25 گرم فیبر مورد نیاز توصیه شده را برای بدن تامین می‌کند؛ فیبر برای سلامت دستگاه گوارش بسیار ضروری است. فیبر شکم و روده‌ها را پر می‌کند، و باعث تحریک انقباضات ماهیچه‌هایی می‌شود که غذا و مواد مغذی را از یک مجرای گوارشی به مجرای دیگر منتقل می‌کنند.

    هم‌چنین، انبه حاوی آنزیم‌هایی برای تجزیه‌ی پروتئین است. فیبر موجود در انبه به گوارش و دفع مواد زائد و سموم کمک می‌کند.

    انبه 560 میلی گرم از پتاسیم مورد نیاز بدن را فراهم می‌کند. پتاسیم به کمک سدیم موجود در رژیم غذایی، به ایجاد تعادل و تنظیم مایعات بدن کمک می‌کند. کمبود پتاسیم می‌تواند به یبوست منجر شود، زیرا باعث به هم خوردن تعادل مایعات بدن می‌شود؛ و به این ترتیب، مدفوعْ سخت و خشک، و دفع آن برای روده‌ها دشوار می‌شود.

    7. رفع اسیدی شدن معده

    انبه برای رفع اسیدی شدن معده مفید است، و آنزیم‌های موجود در آن به تسکین مشکلات سوء هاضمه کمک می‌کنند. انبه حاوی ترکیبات زیست فعالی نظیر استر، تیرین، و آلدئید است که به خوبی به دستگاه گوارش کمک می‌کنند.

    خاصیت انبه 8: رفع اختلالات روده و معده

    انبه‌ی سبز کال برای درمان اختلالات روده و معده مفید است.

    یک عدد انبه‌ی کال را خرد کنید، یا آن را با استفاده از دستگاه خرد کن به خمیر تبدیل کنید؛ 1 قاشق غذاخوری عسل و مقداری فلفل سیاه را به آن اضافه کنید. هم‌چنین برای بهبود طعم آن، کمی نمک نیز اضافه کنید. این معجون را به تنهایی یا به همراه غذا میل کنید. این معجون برای درمان سوء هاضمه، اسهال، تهوع حاملگی، دیسانتری (اسهال خونی)، هموروئید، و یبوست بسیار موثر است.

    9. درمان گرما زدگی

    گرما زدگی به خستگی و ضعف شدید منجر می‌شود. آب انبه‌ی سبز کال ( کایری پانها، نوعی نوشیدنی هندی) در فصول گرم و داغ، شما را خنک نگه می‌دارد. در فصل تابستان، به دلیل تابش اشعه‌های مضر و قوی خورشید و هم‌چنین رطوبت بالا، کلیه‌های انسان مملو از سموم می‌شود؛ در این شرایط، آب انبه‌ی سبز کال بدن‌تان را شاداب می‌کند.

    آب انبه‌ی کال از بدن در برابر اثرات ناخوشایند بادهای داغ و سوزان محافظت می‌کند. این عصاره درمان ساده و بسیار موثری برای گرمازدگی و خستگی شدید ناشی از گرمای زیاد به شمار می‌رود. خوردن انبه‌ی کال به همراه نمک باعث کاهش تشنگی و کنترل کاهش بیش از اندازه‌ی سدیم کلرید و آهن در اثر تعریق بیش از اندازه در سراسر تابستان می‌شود.

    نحوه تهیه آب انبه کال / کایری پانها

    مواد مورد نیاز

    1 فنجان انبه‌ی سبز / کال خرد شده یا خمیر انبه‌ی سبز / نرسیده
    نصف فنجان شکر زرد / عسل / قند – میزان لازم برای ماده‌ی شیرین کننده به میزان ترشی انبه‌ و ذائقه‌ی شما بستگی دارد
    نصف قاشق چای خوری پودر هل
    نصف قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه
    2 قاشق چای خوری آب لیمو ترش
    نمک / سنگ نمک /  نمک سیاه جهت بهبود طعم

    تمام این مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و سپس به خوبی خرد کنید؛ آن‌گاه 1 تا 2 فنجان آب به آن اضافه کنید. در صورت تمایل، می‌توانید انبه‌ی کال را بپزید. به همین راحتی، نوشیدنی‌تان آماده است. می‌توانید چند قطعه یخ در این نوشیدنی بریزید، یا آن را در یخچال بگذارید.

    نحوه‌ی تهیه‌ی یک چتنی عالی

    مواد مورد نیاز

    یک عدد انبه‌ی کال خرد شده
    یک عدد پیاز خرد شده
    یک عدد فلفل کوچک، به علاوه‌ی نمک برای بهبود طعم
    یک قاشق چای خوری زیره
    یک قاشق غذاخوری شکر زرد / عسل / قند
    نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه

    برای تهیه‌ی یک چنتی عالی، تمام مواد را در یک دستگاه خرد کن بریزید و آن‌ها را خمیر کنید؛ سپس به میزان لازم نمک به آن اضافه کنید. این خمیر را در ظرفی بریزید و در یخچال نگهداری کنید. این چنتی (چاشنی) را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید تا از گرما زدگی خلاص شوید.

    خاصیت انبه 10: بهبود وضعیت جنسی

    انبه منبع بسیار غنی از ویتامین E است که به تنظیم هورمون‌های جنسی و افزایش تمایل جنسی کمک می‌کند. در بسیاری از گونه‌های مختلف انبه، حدود 2.3 الی 3 گرم ویتامین E وجود دارد.

    11. تمرکز و قدرت حافظه

    انبه بافت‌های عصبی موجود در قلب، ماهیچه‌ها، مغز، و سایر نقاط مهم بدن را تقویت و بازسازی می‌کند. انبه غنی از ویتامین B6 است که جهت حفظ و توسعه‌ی کارکرد مغز بسیار ضروری است. هم‌چنین، این میوه به پیوند پیام‌رسان‌های عصبی کلیدی که مسئول تعیین خلق و خو و الگوهای مختلف خواب هستند، کمک می‌کند. انبه به مقدار کافی ویتامین B6 برای بدن فراهم می‌کند.

    خاصیت انبه 12: درمان اسهال

    یک فنجان آب انبه‌ی رسیده را به 1 الی 2 قاشق چای خوری آب لیمو، و 1 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. هم‌چنین، یک فنجان شیر لخته و 1 قاشق چای خوری آب زنجبیل را نیز به آن بیفزایید. این ترکیب را روزانه 2 الی 3 مرتبه میل کنید تا اسهال را کنترل کنید.

    پودر پوست درخت انبه (20 گرم) را در یک لیتر آب بجوشانید تا حجم آب به 250 میلی‌لیتر (یا گرم) کاهش یابد؛ سپس مقداری نمک را نیز به آن بیفزایید. این جوشانده را بنوشید تا اسهال‌تان معالجه شود.

    آنزیم‌های موجود در انبه، از قبیل منگیفرین، کتچول اکسیداز، و لاکتاز روده‌ها را از آلودگی‌ها پاکسازی می‌کنند و به عنوان پادزهری برای تمام اثرات سمی درون بدن شناخته می‌شوند. این آنزیم‌ها هم‌چنین به طور قابل قبولی علیه تمام میکروب‌ها و آسیب‌ها مقاومت می‌کنند.

    13. تقویت دستگاه ایمنی بدن

    انبه حاوی میزان زیادی ویتامین C، ویتامین A، و 25 نوع مختلف از کاروتنوئیدهایی است که دستگاه ایمنی بدن‌تان را سالم و قوی نگه می‌دارند. انبه حاوی بتا کاروتن است که به وفور در هویج نیز یافت می‌شود. این ماده‌ی موجود در انبه برای ارتقای دستگاه ایمنی بدن و تقویت آن مفید است. بتا کاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود. ویتامین A آنتی‌اکسیدانی است که از دستگاه‌های بدن در برابر رادیکال‌های آزاد مختلفی محافظت می‌کند که به بدن آسیب می‌رساند. از این رو، انبه می‌تواند از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کند.

    مصرف مرتب انبه یا آب انبه، هنگام شب، ضعف بدنی را کاهش می‌دهد و دستگاه عصبی را تقویت می‌کند.

    خاصیت انبه 14: منبع مس

    انبه از مقدار قابل توجهی مس تشکیل شده است. مس به عنوان کو فاکتور بسیاری از آنزیم‌های ضروری بدن شناخته می‌شود؛ آنزیم‌هایی از قبیل سیتوکروم اکسیداز سی و سوپراکسید دیسموتاز (سایر مواد معدنی که به عنوان کو فاکتور برای این آنزیم‌ها شناخته می‌شوند، عبارت هستند از منگنز و روی). مس نیز برای تولید گلبول‌های قرمز خون ضروری است.

    15. حاوی آهن – مفید برای زنان

    انبه سرشار از آهن است. افرادی که از کم خونی رنج می‌برند باید انبه را در رژیم غذایی روزانه‌شان قرار دهند. عموما زنان پس از یائسگی ضعیف می‌شوند و باید انبه و سایر میوه‌های سرشار از آهن مصرف کنند. در دوران بارداری باید از مصرف بیش از اندازه‌ی انبه اجتناب کرد.

    خاصیت انبه 16: کمک به درمان اسکوربوت

    مصرف انبه یکی از راه‌های درمانی طبیعی، سنتی، و محبوب برای اسکوربوت به شمار می‌رود. پودر انبه‌ی کال خشک شده‌ که به وسیله‌ی نور خورشید خشک شده باشد برای درمان بیماری اسکوربوت بسیار مفید است (اسکوربوت نوعی بیماری است که در اثر کمبود ویتامین C ایجاد می‌شود).

    17. کمک به درمان اختلال کبد

    انبه‌ی نارس به عنوان میوه‌ای بسیار عالی برای کمک به درمان اختلالات کبد به شمار می‌رود. اسیدهای موجود در انبه‌ی نارس / سبز باعث ترشح صفرا می‌شوند و به عنوان ماده‌ی ضد عفونی کننده در روده عمل می‌کنند. مصرف انبه‌ی نارس / سبز به همراه یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری فلفل سیاه باعث بهبود اختلال صفرا، و درمان بیماری‌هایی نظیر یرقان (زردی) می‌شود.

    خاصیت انبه 18: کمک به درمان اختلال خون

    انبه‌ی نارس سبز و تازه دارای قابلیت درمان اختلالات خونی است. این شکل خاص انبه انعطاف پذیری رگ‌های خونی را افزایش می‌دهد و باعث تقویت تولید گلبول‌های قرمز جدید در خون می‌شود. انبه به گوارش راحت غذا و آهن موجود در غذا، و پیشگیری از خونریزی داخلی کمک می‌کند. این میوه سطح ایمنی بدن را در برابر کم خونی، بیماری سل، دیسانتری، و بیماری وبا افزایش می‌دهد.

    مصرف مرتب انبه یا آب انبه، هنگام شب، خستگی بدنی را کاهش می‌‌دهد و دستگاه عصبی را تقویت می‌کند.

    19. مفید برای دوران بارداری

    یک زن باردار باید دست‌کم روزی یک عدد انبه میل کند – کلسیم و منیزیوم موجود در انبه باعث آرامش ماهیچه‌ها، کاهش استرس، و پیشگیری از سقط جنین می‌شود. انبه به عنوان میوه‌ای بسیار مفید برای الگوی رشد کودک به شمار می‌رود. آب انبه برای زنان باردار به عنوان گزینه‌ای مطلوب و دلپذیر شناخته می‌شود.

    انبه، در واقع، علاوه بر این‌که حاوی کالری اندکی است، حاوی ویتامین C، فیبر، و ویتامین A است که می‌تواند سرعت رشد جسمی و روانی کودک را افزایش دهد. به علاوه، بتا کاروتن موجود در انبه به طور قابل توجهی به پیشگیری از ایجاد بیماری قلبی در مادر و هم‌چنین در کودک کمک می‌کند.

    علاوه بر این‌ها، پوست انبه سرشار از مواد مغذی گیاهی از قبیل آنتی‌اکسیدان‌های رنگدانه‌ای نظیر کاروتنوئیدها و پلی فنل‌ها است.

    خاصیت انبه 20: کمک به رفع کم خونی – سم‌زدایی از بدن

    میوه‌ی انبه حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین B6 (پیریدوکسین)، و هم‌چنین بتا کاروتن است. در طب یونانی، از انبه برای دفع سموم، درمان کم خونی، و معالجه‌ی اختلالات دستگاه عصبی استفاده می‌شود. طب آیورودا از گل‌های خشک شده‌ی انبه برای درمان اسهال، دیسانتری، و هم‌چنین عفونت مجاری ادراری استفاده می‌کند. میوه‌، هسته، برگ‌ها، ریشه، و پوست درخت انبه، همگی حاوی مواد مغذی قدرتمند، به ویژه فلاونوئید‌هایی نظیر کاتچین، اسیدهای فنولیک، و زانتون منگیفرین هستند.

    آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انبه باعث شده‌اند ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن این میوه بسیار بالا باشد. هم‌چنین وجود مقدار زیادی آهن در انبه باعث شده است این میوه بتواند برای درمان کم خونی مفید باشد.

    21. کمک به درمان دیسانتری (اسهال خونی)

    نصف قاشق چای خوری پودر برگ خشک شده‌ی انبه را در آب گرم حل کنید و برای کنترل دیسانتری، روزی 2 الی 3 نوبت از آن را میل کنید.

    خاصیت انبه 22: کمک به توقف خونریزی

    انبه حاوی ویتامین C و کلسیم است که با تنگ کردن عروق مویرگی از خونریزی داخل اندام‌های بدن پیشگیری می‌کنند.

    23. رفع مشکلات دندان

    هسته‌ی خشک شده‌ی انبه به عنوان یک خمیر دندان عالی شناخته می‌شود که باعث استحکام لثه‌ها و کمک به درمان مشکلات دندانی، و رفع بوی بدن دهان و پیوره می‌شود.

    24. کمک به دفع سنگ‌های مثانه و کلیه

    10 الی 15 گرم پودر برگ خشک شده‌ی انبه را به مدت یک شب در آب خیس کنید. صبح فردا، آن را به صورت ناشتا میل کنید. این نوشیدنی برای دفع سنگ‌های کلیه و سم‌زدایی از بدن بسیار اثربخش است.

    25. رفع عادت خاک خوری در کودکان

    مصرف پودر هسته‌ی خشک شده‌ی انبه به همراه آب گرم به کنترل عادت خاک خوری در کودکان کمک می‌کند.

    خاصیت انبه 26: کمک به کاهش تب

    خمیر حاصل از ریشه‌ی درخت انبه را به کف دست و کف پاهای بیمار بمالید تا تب‌اش فروکش کند.

    27. درمان سوختگی‌ها

    برگ‌های درخت انبه را بسوزانید و خاکستر آن را روی محل سوختگی بگذارید؛ این کار به تسکین سوزش کمک می‌کند.

    خاصیت انبه 28: درمان سرفه‌ی خشک

    یک عدد انبه‌ی کاملا رسیده را به وسیله‌ی شن داغ، در یک ماهیتابه‌ی بزرگ و عمیق برشته کنید. نوشیدن آب این انبه باعث رفع تمام گرفتگی‌های برونش و تسکین سرفه و سرماخوردگی می‌شود.

    کلام آخر

    هرگز انبه را با معده‌ی خالی میل نکنید.

    در مصرف انبه زیاده‌روی نکنید، زیرا ممکن است باعث یبوست، آلودگی خونی، اختلالات گوارشی، نفخ معده، و بسیاری از مشکلات مرتبط به بینایی شود.

    تا 30 دقیقه بعد از مصرف انبه از نوشیدن آب خودداری کنید.

    اگر به لاتکس حساسیت دارید، ممکن است با مصرف انبه، به ویژه انبه‌ی سبز (نارس) دچار واکنش حساسیتی شوید. این واکنش به دلیل اسید آناکاردیک موجود در این میوه ایجاد می‌شود.

    واکنش‌های حساسیتی فوری به این میوه ممکن است شامل خارش در گوشه‌هایی از دهان، لب، و نوک زبان باشند. این واکنش‌ها در برخی افراد معدود می‌تواند جدی باشد، و باعث بروز علائمی نظیر زخم‌های دهانی، تورم لب‌ها، استفراغ، مشکلات تنفسی، و اسهال شود.

    پوست و آب انبه حاوی اوروشیول هستند؛ این ماده در پیچک و سماق سمی آمریکایی یافت می‌شود و می‌تواند در افراد آسیب‌پذیر باعث واکنش‌های آلرژیک (حساسیتی) شود.

    دلال‌ها انبه‌های کال را با استفاده از کاربید کلسیم به سرعت به میوه‌های رسیده تبدیل می‌کنند؛ این کار می‌تواند باعث ایجاد مشکلات شدیدی برای سلامتی افراد شود. پیش از مصرف انبه، آن را کاملا بشویید، یا حتی به مدت یک شب در آب بیندازید. همیشه انبه‌ی ارگانیک خریداری کنید.

    هنگام خرید انبه، دقت کنید پوست‌شان آسیب ندیده باشد با برش نخورده باشد. انبه‌ی رسیده را باید در یخچال نگهداری کنید. پیش از مصرف انبه، اجازه دهید دمای این میوه به دمای معمول اتاق برسد تا بتوانید از تمام مواد مغذی و طعم طبیعی آن به طور کامل بهره‌مند شوید.

    برای اطلاع از خواص و فواید تغذیه ای و درمانی انواع میوه ها، سبزیجات ، خوراکی ها و … اینجا کلیک کنید.


    ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – امیررضا مصطفایی

    منبع: goindiya


    مطالب مرتبط

    10 فایده فوق‌العاده زردآلو که نمی‌دانستید

    8 فایده جوز هندی برای سلامتی

    41 ملین طبیعی که یبوست را از شما دور می‌کنند

    خواص شلغم : 17 خاصیت شلغم برای سلامتی

    انجیر : 15 بهترین خواص انجیر برای سلامتی

    خواص کاسنی: 20 فایده شگفت‌انگیز کاسنی برای سلامتی

    39 شگفت‌انگیزترین خواص پاپایا برای سلامتی، پوست و مو

    4 نوع طالع بینی بر اساس صور فلکی

    62 بهترین روش حفظ حریم شخصی تان که همین حالا به کار ببرید

    هارپ: 5 تئوری توطئه هارپ که بسیار عجیب و رازآلودند

    بیت کوین ، اتریوم و لایت کوین: آن چه باید برای 2018 بدانید

    3 دلیل که کشورها سیاست کاهش ارزش پول را پیاده می‌کنند


  
  

انواع کسب و کارها: 5 نوع مختلف کسب و کار را بشناسید


 

  • انواع کسب و کارها: 5 نوع مختلف کسب و کار را بشناسید

    این روزها بحث اعتیاد به فیسبوک بسیار داغ است و برخی از مدیران شرکت‌های بزرگ فناوری اطلاعات در آمریکا و از جمله تعدادی از مسئولان ارشد پیشین فیسبوک برای مقابله با تاثیرات منفی این شبکه اجتماعی فعال شده‌اند. به باور آن‌ها فیسبوک اعتیادآور است و باید مشمول قوانینی نظیر قانون کنترل دخانیات شود.

    اعتیاد به فیسبوک

    کمپین مشترک این گروه از مدیران و مسئولان ارشد فناوری اطلاعات این هدف را دنبال می‌کند که حقایق مربوط به این شبکه اجتماعی را با استفاده از وب‌سایت خود و همچنین با استفاده از امکانات رسانه‌ها به اطلاع مردم برساند.

    موج انتقادها به فیسبوک از زمان کارزار انتخاباتی ایالات متحده آمریکا آغاز شد. استفاده شرکت‌های روسی از این شبکه ‌اجتماعی برای تاثیر نهادن بر انتخابات آمریکا ضربه‌ای جدی به حیثیت فیسبوک وارد آورد.

    اما در سال جاری نیز انتقادات به فیسبوک به شکل دیگری ادامه یافته است؛ انتقاداتی که باعث کاهش شمار کاربران فیسبوک در آمریکا و کانادا شده است. مسئولان فیسبوک سعی در پنهان کردن این موضوع دارند.

    اکنون در تازه‌ترین اقدام، بسیاری از دست‌اندرکاران آی‌تی در آمریکا از سیاست‌ها و عملکرد فیسبوک و گوگل انتقاد کرده‌اند. در بین این گروه افرادی نیز وجود دارند که فیسبوک را از همان نخستین روزهای آغاز فعالیتش همراهی کرده بودند.

    مرکزی برای مقابله با اعتیاد به فیسبوک

    این گروه از منتقدان فیسبوک نام خود را “مرکز فناوری انسان‌دوستانه” نامیده‌اند. روزنامه آلمانی “زود دویچه” سرمایه اولیه این گروه را حدود 7 میلیون دلار اعلام کرده است. هدف این گروه اطلاع‌رسانی درباره مضرات فیسبوک برای اقشار مختلف اجتماعی است. اطلاع‌رسانی به دانش‌آموزان، آموزگاران و والدین از جمله وظایفی است که این گروه برای خود تعیین کرده است.

    سازمان غیرانتفاعی “کامن سنس” نیز اعلام آمادگی کرده و نه تنها برای فعالیت‌های این گروه امکان انتشار رسانه‌ای فراهم آورده، بلکه حتی خدماتی به ارزش 50 میلیون دلار در اختیار آن‌ها قرار داده است.

    ابرکامپیوترها

    تریستان هریس، یکی از مسئولان ارشد پیشین گوگل، به خبرنگار “نیویورک تایمز” گفته است که در سطح جهان دو کامپیوتر بزرگ وجود دارد که یکی در اختیار گوگل است و دیگری در اختیار فیسبوک.

    به باور او، هم گوگل و هم فیسبوک برای تاثیر نهادن بر مغز انسان‌ها و به‌ویژه کودکان و نوجوانان از این کامپیوترها بهره می‌گیرند.

    شبکه تلویزیونی WDR آلمان نیز با انتشار مقاله‌ای به آسیب‌های ناشی از استفاده از فیسبوک برای کودکان و همچنین برای کل کاربران اشاره کرده است. در گزارشی که بر روی خروجی اینترنتی این شبکه انتشار یافته است، به حضور سراسری فیسبوک در جهان ارتباطات اشاره شده است.

    در این گزارش آمده است که فیسبوک و گوگل رفتار همه کاربران خدمات آنلاین را تحت نظر دارند. هم از تماس‌های کاربران مطلع هستند، هم از نوع اطلاعاتی که کاربران جست‌وجو می‌کنند یا چیزهایی که از طریق سفارش‌های آنلاین خرید و فروش می‌شوند.

    مارک بنیوف، رئیس شرکت “سلزفورس”، اخیرا فیسبوک را با دخانیات مقایسه کرده بود و گفته بود که فیسبوک نیز مثل دخانیات، هم معتاد می‌کند و هم مضر است. از این رو، باید مشمول همان قوانینی شود که برای کنترل مصرف دخانیات وضع شده‌اند.

    گرچه این مقایسه به گونه‌ای تلویحی صورت گرفته، اما هدف آن نشان دادن مضرات مصرف فیسبوک، به‌ویژه برای کودکان بوده است.

    از همین روست که تیم کوک، رئیس شرکت اپل، اعلام کرده که مایل نیست پسر خواهرش از شبکه‌های اجتماعی استفاده کند.

    پیام‌رسان کودکان

    بنا بر گزارش روزنامه آلمانی “زود دویچه” اخیرا عده‌ای از پزشکان و روانشناسان کودکان با ارسال نامه‌ای به فیسبوک از مسئولان آن شرکت خواسته‌اند که پیام‌رسان “مسینجر کیدز” که عمدتا برای کودکان طراحی شده است را غیر فعال کنند.

    به باور این پزشکان، این پیام‌رسان برای کودکان مضر است و در عمل از جمله کودکان شش ساله که در شمار کاربران این پیام‌رسان هستند، برای استفاده از چنین پیام‌رسانی آمادگی ندارند و بسیار آسیب‌پذیر هستند.

    گزارش شبکه تلویزیونی WDR به حیله‌ها و شیوه‌های شبکه‌های اجتماعی برای جلب توجه کاربران، خواه کودکان یا دیگر رده‌های سنی اشاره می‌کند. در این گزارش از جمله چنین آمده است: «عرضه‌کنندگان این شبکه‌های اجتماعی از همه ترفندها بهره می‌گیرند تا توجه بیشتری را به خود جلب کنند. چون هر چقدر توجه به آن‌ها بیشتر باشد، درآمد بیشتری کسب می‌‌کنند.»

    وبگردی سایت کسب و کار بازده

    اعتیاد به فیسبوک: منتقدان خواستار وضع قوانین کنترل دخانیات برای فیسبوک شدند

    اعتیاد به فیسبوک


     خبرخوان هفته


  
  

انواع کسب و کارها: 5 نوع مختلف کسب و کار را بشناسید


 

  • انواع کسب و کارها: 5 نوع مختلف کسب و کار را بشناسید

    رشد کسب و کار چگونه صورت می‌گیرد؟ در این مقاله راز رشد کسب و کار را برایتان می گوییم. 90 درصد موفقیت کسب و کارتان به بازاریابی موفق وابسته است. پس، تنها 10 درصد از موفقیت یک کسب و کار به ایده‌ی کسب و کار منتسب است. بسیاری از افراد بر جنبه‌های نادرستی از بازاریابی کسب و کار متمرکز می‌شوند. یاد گرفتن نحوه‌ی صحیح رشد یک کسب و کار از اهمیت بالایی برخوردار است.

    رشد کسب و کار

    نحوه‌ی رشد کسب و کار را کشف کنید:

    نمی‌خواهم بدبین باشم، ولی بسیاری از کسب و کارها با شکست مواجه می‌شوند. این یک واقعیت تلخ است که بسیاری از کارآفرینان نمی‌خواهند به آن اذعان کنند.

    اگر کارآفرین هستید، چنین آماری نباید باعث دلسردی‌تان شود. بلکه باید به شما انگیزه دهد تا کسب و کارتان را به خوبی رشد دهید.

    چرا برخی از استارت آپ‌ها شکست می‌خورند،‌ درحالی‌که دیگران نمی‌دانند چگونه کسب و کارشان را رشد دهند؟

    دلایل کمتر شناخته شده‌ای که باعث شکست یک کسب و کار می‌شوند کدام‌ها هستند؟

    کدام‌یک از نکات بازاریابی تضمین‌کننده‌ی رشد کسب و کار هستند؟

    مطلب مرتبط: کسب و کار پوشاک: 16 نکته برای راه اندازی کسب و کار پرسود در زمینه پوشاک و مد

    بازاریابی چیزی فراتر از تبلیغ و فروش محصولات است. بازاریابی به دنبال جنبه‌هایی است که به تقویت بنیه‌ی شما در جذب مشتری بپردازد.

    هرچه چیزهای بیشتری درباره‌ی مشتریان‌تان بدانید، طرح بازاریابی کسب و کارتان از موفقیت بیشتری در بلند مدت برخوردار خواهد بود.

    بازاریابی مؤثر کسب و کار، به‌ویژه در کسب و کارهای کوچک، هم می‌تواند باعث رشد و موفقیت یک کسب و کار شود و هم می‌تواند باعث شکست آن شود. بدون یک طرح بازاریابی خوب و تکنیک‌های فروش، کسب و کار موفقی نخواهید داشت.

    در ادامه 9 ایده برای رشد کسب و کار آمده است

    1. محصولی رشد می‌کند که با نیازهای بازار همسو باشد.

    بسیاری از مالکان کسب و کار محصولاتی دارند که کسی تمایل به خرید آن‌ها ندارد. اگر نیازهای بازار را نمی‌شناسید، چگونه انتظار دارید کسب و کارتان رشد کند؟ برخی مالکان کسب و کارهای جدید این‌گونه عنوان کردند که “فقدان نیاز بازار به محصولات‌شان باعث شکست کسب و کارشان شده است”. مهم نیست چه میزان ابزارهای بازاریابی و بودجه در دسترس شما است، مشغول شدن با یک محصول بد، که نیازهای بازار را برآورده نمی‌کند هیچ نتیجه‌ی مثبتی برای‌تان ندارد.

    2. یک گزاره‌ی فروش منحصر به فرد داشته باشید.

    برای این‌که یک کسب و کار موفق داشته باشید، لازم است بر وجه تمایزتان از دیگران متمرکز شوید. آیا می‌توانید ویژگی منحصر به‌فرد کسب و کارتان را در یک جمله خلاصه کنید؟ برندتان چه تفاوتی با رقبای‌تان دارد؟ از نظر مشتریان‌تان کدام‌یک از ویژگی‌های برند شما مهمتر است؟ اگر می‌توانید به این پرسش‌ها در مورد کسب و کارتان پاسخ دهید، پس فرصت پیروزی دارید.

    مطلب مرتبط: 21 راهکار که به یک صاحب کسب و کار موفق تبدیل شوید

    3. بازارهای مکمل را شناسایی و در آن‌ها هدف‌گذاری کنید.

    پیش از آن‌که به این استراتژی بپردازید، از خودتان بپرسید “شرکت من در چه کسب و کاری فعالیت می‌کند؟” آیا محصولات و خدمات‌تان نیازهای مشتریان را برآورده می‌کند؟ به‌عنوان مثال، پاسخ یک شرکت بیمه‌ای این است که آن‌ها محصولات بیمه‌ای ارائه می‌کنند. اگر شرکت بگوید، باعث راحتی خیال مردم می‌شود و در روز مبادا به داد آن‌ها می‌رسد، تعریف گسترده‌تری ارائه کرده است. در بازار گوشه‌ی شما، تلاش کنید محصولات و خدماتی را بفروشید که مکمل یکدیگر هستند.

    4. یک کانال توزیع جدید ایجاد کنید.

    برخی مواقع احساس می‌کنید برخی کانال‌های توزیع خاص،‌رشد کافی برای کسب و کارتان همراه ندارند. اگر این‌چنین است، لازم است استراتژی‌تان را بازنگری کنید. ولی این کار مستلزم برنامه‌ریزی دقیق است، چرا که این فرآیند چالش‌برانگیز است. شما می‌توانید از سامانه‌های توزیع چندکاناله نیز استفاده کنید. واقعیت این است که، گزینه‌های خرید زیادی برای مشتریان امروز وجود دارد. در حالی‌که برخی افراد، فروشگاه‌های سنتی را ترجیح می‌دهند،‌ برخی به خرید آنلاین تمایل نشان می‌دهند.

    5. برای معرفی نام و تصویر برندتان هزینه کنید.

    واقعیت این است که، وقتی مردم چیزی را می‌شناسند، احساس خوبی خواهند داشت. مصرف‌کنندگان برندهایی را انتخاب می‌کنند که با آن‌ها آشنا هستند. سرمایه‌گذاری در یک برنامه‌ی بازاریابی کسب و کار که موجب آگاهی مردم و افزایش تقاضا برای سرویس یا محصول شما می‌شود از اهمیت بالایی برخوردار است.

    6. از استراتژی‌های بازاریابی آنلاین برای رشد کسب و کارتان استفاده کنید.

    ما در دنیای دیجیتال زندگی می‌کنیم. شما باید در فضای آنلاین و رسانه‌های اجتماعی حضور داشته باشید تا بتوانید محصولات یا خدمات‌تان را بفروشید. استفاده از اثربخشی آنلاین در توییتر و فیسبوک باعث افزایش رؤیت‌پذیری برندتان می‌شود. به این ترتیب مشتریان جدیدی می‌یابید و کسب و کارتان رشد موفقیت آمیزی خواهد داشت.

    مطلب مرتبط: 25 سودآورترین ایده در کسب و کار صنایع غذایی

    7. برنامه‌ی وفاداری داشته باشید.

    اگر به دنبال راه‌هایی برای جذب مشتریان همیشگی می‌گردید، لازم است یک برنامه‌ی وفاداری داشته باشید. برنامه‌ی وفاداری، با تشویق افراد به خرید مجدد، بر عادت خرید مشتریان‌تان تأثیر می‌گذارد. وجود یک برنامه‌ی وفاداری برای هر کارآفرین زیرکی که به دنبال رشد کسب و کارش است، ضروری است.

    8. تمرکزتان را بر مصرف‌کننده‌ی نهایی بگذارید ولی از توزیع‌کنندگان نیز غافل نشوید.

    بسیاری از توزیع‌کنندگانی که به‌طور مستقل عمل می‌کنند نسبت به هیچ برندی وفادار نیستند. این امر می تواند باعث بروز مشکل برای کسب و کارها شود. آن‌ها به دنبال برندهایی هستند که بیشترین سود را برای‌شان داشته باشند. مصرف‌کننده‌ی نهایی، ذینفع اصلی است. ولی می‌بایست یک برنامه‌ی مشترک طراحی کنید تا نتیجه‌ی بُرد – بُرد داشته باشید.

    9. هیچ استراتژی بازاریابی، تأثیرگذارتر از حرف مردم نیست.

    این نکته یکی از مهمترین عناصر استراتژی‌های بازاریابی است. مشتریان شما بهترین کسانی هستند که می‌توانند برای شما تبلیغ کنند. مردم غالبا به قضاوت دوستان و افراد خانواده‌شان درباره‌ی کیفیت یک محصول اطمینان می‌کنند. تلاش کنید تا بازاریابی دهان به دهان در مورد کسب و کارتان رونق بگیرد.


    ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – فاطمه بختیاری دزفولی

    منبع: fodaysolutions

    رشد کسب و کار: 9 ایده شگفت انگیز برای رشد یک کسب و کار


    مطالب مرتبط

    مشتریان وفادار: 5 استراتژی جذب مشتریان وفادار برای کسب و کار

    جلوی فاجعه در استارت آپ خود را بگیرید

    چرا باید از کتاب های موفقیت پرهیز کرد؟

    راه اندازی وب سایت :10 کار که پیش از راه اندازی سایت باید انجام دهید

    تاثیر مصرف استامینوفن در روابط افراد

    حرف زدن با خود: 4 دلیل که این آدم ها باهوش هستند نه دیوانه

    6 توصیه برای موفقیت در کسب و کار که تضمینی هستند

    5 ترفند برای پس انداز پول بیشتر

    10 صنعتی ترین کشور جهان

    3 کار اصلی برای موفقیت طرح بازاریابی شبکه ای

    حمله قلبی در زنان: 15 رایج ترین نشانه های حمله قلبی در زنان


  
  
<   <<   6   7   8   9   10      >